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导语

拔火罐祛湿气要注意什么呢?下面不妨就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!

   拔火罐可以去湿气吗?拔火罐是我们日常非常常见的一个养生手段,会给我们的身体带来很多的好处,这时候就有很多人会有疑问了,拔火罐可以去湿气吗?我们今天就这个拔火罐可以去湿气吗来跟大家一起聊一聊。

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  拔火罐可以去湿气吗?

  拔火罐是有一定的祛湿作用的。因为拔火罐其实是在驱寒除湿,活血通络。很多拔完火罐的人会发现浑身都舒畅了许多,这就是拔火罐在帮助你身体排毒呢。

  在拔火罐的时候有哪些注意事项呢?

  1、拔火罐需要选择适当的体位和肌肉比较丰满的地方,要选择在没有毛发的位置哦。然后根据所需要的拔罐的位置,来选择不同规格的罐进行。如果拔罐的位置实在避不开毛发和不平的位置的话,可以尝试用东西垫在拔罐口的下面,防止出现漏气等现象。皮肤干燥的话需要先把皮肤润滑下哦。

  2、初次进行拔罐的,不建议一上来就选择大的罐子。可以在刚开始的时候选择比较小的火罐来进行,等到身体适应了之后再逐渐的增大。

  3、注意在拔罐的时候身体是最新注册送体验金平台动的,并且罐和罐的中间要留有一定的距离。不要排列的过于紧密了。

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  4、在拔完火罐之后,如果有感觉到发热发紧和凉气外出的情况,无需过多的担心,这是属于正常的情况。如果有感觉有灼痛的感觉的话,可能是你拔罐的位置没有选对或者是拔罐的吸力太浅导致的。建议出现这种情况的话,选择小的罐进行。

  5、拔罐之后一定要让身体处于温暖的地方,不可以站在风口,不然会起到适得其反的作用。

  小贴士:

  祛湿要注意分清体质

  1虚寒体质

  常见表现:舌苔白、舌质淡、胃口不好、容易困倦、怕冷。

  常用中药:这种人祛湿适合用偏温的药材,如姜片、陈皮、花椒等。常见的鸡骨草、土茯苓等,对虚寒体质的人来说偏凉。

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  2内热体质

  常见表现:口臭、口苦、舌红、舌苔黄腻,容易烦躁、排便不畅、大便黏滞。

  常用中药:鸡骨草、土茯苓、薏米等。

  3虚实交加体质

  常见表现:舌质淡、舌苔腻而不黄、舌淡、胃口不好。

 

  常用中药:此类人群在可以采用药材组合的形式,例如陈皮或苏叶加绵茵陈、藿香加土茯苓等,避免药膳过于寒凉或温热。

  上文就是给大家介绍的一些关于拔罐的知识啦,希望对于你们有所帮助。拔火罐虽常见,也能帮助身体祛除湿气,但我们仍要注意关于拔火罐的这些注意事项,以免让身体受到伤害得不偿失。

(责任编辑:江慧)

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