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导语

宫寒的危害是很大的,所以在平时我们就要注意,那么你知道宫寒的危害有哪些?吃什么能调理呢?

  冬天已经到了,很多女人就很容易出现宫寒症状,而宫寒对于女人来说,其危害性是非常大的,所以在平时的时候,我们一定要了解宫寒的一些知识,特别是女人,所以今天小编就在这边跟大家讲解宫寒的危害跟食疗方方法,希望可以对女性们有所帮助。

宫寒有什么危害 宫寒的危害是什么 宫寒吃什么好

  宫寒的危害

  伤害肌肤

  有数据表明,如果是宫寒的女性,其肌肤是比较不好的,也有可能会出现色斑跟黑眼圈等表现。这个是因为当女性出现宫寒的时候,是会导致气血出现凝结的情况,而这样就会出现这一系列的表现了,所以说宫寒的一个危害就是会先伤害到女人的肌肤。

  引发不孕

  子宫是女性怀孕的一个主要的场所,如果女人的子宫出现问题的话,就会引发不孕的出现。而当女性出现宫寒的情况,就是子宫的温度过低,一旦出现这个情况,是很难让受精卵存活的,毕竟每个生物都有一个适应的温度环境,这个也是为什么宫寒会导致不孕的原因。

  导致尿频

  如果女人患有宫寒的情况,是会引发尿频的情况。所以说很多女人在平时如果总是会感觉到尿频尿急的情况,则有可能是患上宫寒了。

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  宫寒食疗方

  猴头菇炖鸡汤

  材料:猴头菇、玉米、鸡肉。

  做法:先把猴头菇直接洗净再切片,鸡肉也洗净切片,玉米直接洗净切段。锅里倒入清水,再倒入全部的材料;加入生姜,料酒还有调味料,直接用小火炖煮1个半小时就可以了。

  莲子猪肚汤

  材料:莲子、猪肚、生姜。

  做法:先把莲子泡水半小时后洗净去芯;猪肚先清洗干净,然后切片放入沸水里面浸泡5分钟。把全部材料放入锅里,注入适量的清水,用大火煮沸之后,再转为小火慢慢炖煮1个小时,再看看莲子是否已经熟透,如果熟透就可以加入调味料了。

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  韭菜生姜牛奶羹

  材料:牛奶、韭菜、生姜。

  做法:先把韭菜清洗干净,然后切碎;生姜也洗净切成小片;把这2种材料直接放入榨汁机里面榨成汁,然后去渣取汁备用。锅里倒入适量的牛奶跟榨好的汁,直接煮开之后就可饮用。

  益母草瘦肉汤

  材料:70克益母草、200克瘦肉、6个红枣。

  做法:先把益母草跟红枣分别洗净,瘦肉洗净之后切成片,然后再剁碎,搓成肉圆。锅里注入适量的清水,倒入益母草、红枣跟瘦肉、直接用小火炖煮2个小时即可。(99健康网(www.thenewremarkable.com)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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