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99健康网 > 中医 > 中医养生 > 四季养生 >
14
十月
2018

秋季如何养胃健脾 四大养生粥推荐

来源:99健康网

进入秋季后,天气干燥转凉,这个时候不仅仅是润肺防燥还有就是需要养好脾胃。经过夏季后,秋季让人食欲更好,所以这个时候往往忽视了肠胃的健康。那么秋季要如何健脾养胃呢?吃哪些食物好。

14
十月
2018

秋季喝蜂蜜能润肺 但这四大禁忌要知道

来源:99健康网

蜂蜜是天然的保健品,日常生活中很多人平时都有喝蜂蜜水的习惯,那么秋季喝蜂蜜有哪些好处呢?喝蜂蜜要注意哪些呢?下面就来了解一下。

04
十月
2018

秋季口干舌燥 蜂蜜帮你解秋燥

来源:人民网健康

秋季天气气候干燥,很多人都觉得自己很上火,其实很多时候是秋燥,那么秋燥怎么办?吃哪些食物可以缓解秋燥呢?下面就来了解吃蜂蜜缓解秋燥法。

11
九月
2018

祛湿拔罐不是最好的选择 祛湿茶效果好

来源:99健康网

体内湿气过重,会让人觉得困倦、身重而痛、食欲不振、肥胖、大便溏泻、舌苔厚腻、脸上起痘、头发、脸上经常油腻腻的等。那么,湿气重该怎么办呢?拔罐效果好吗?

10
九月
2018

秋乏怎么办 中医教你轻松解“秋乏”

来源:99健康网

到了秋季,很容易就会出现秋乏的情况,那么秋乏该怎么办呢?下面是中医上的一些解决秋乏的方法,一起来看看吧!希望可以帮助到你们!

06
九月
2018

预防秋燥吃什么 四种食物可多吃

来源:99健康网

预防秋燥吃什么好呢?相比是不少人都会想要知道的吧!那么下面不防就跟着小编一起来看看吧!

30
八月
2018

秋季感冒怎么办 推荐7款食疗方

来源:99健康网

秋季是感冒多发的季节,那么秋季感冒了该怎么办呢?下面是小编分享的七款食疗法,希望可以帮助到你们!

30
八月
2018

秋燥易威胁肺部健康 秋季如何正确养肺

来源:99健康网

秋燥,秋燥就是秋季天气的一个特点,这个季节天气干燥对应我们人体就是要养肺。为什么秋燥会影响肺的健康呢?秋季如何正确养肺。

30
八月
2018

秋燥让男女倍感不适 远离秋燥需要这样吃

来源:99健康网

现在已经是秋天了,而在秋天的时候,很多人都会遇到秋燥这个情况,那么你知道秋燥要怎么吃比较好呢?

30
八月
2018

秋季防秋燥养生 推荐适合秋季吃的水果

来源:99健康网

秋季天气比较的干燥,所以这个季节的养生就是要防秋燥。那么秋季养生要注意哪些?适合秋季吃的水果有哪些呢?下面就来了解一下。

29
八月
2018

秋季感冒多发 预防感冒吃这四大水果

来源:99健康网

秋季天气转凉,温差相对会比较大。也是感冒的一个多发季节,那么秋季感冒是什么原因呢?秋季感冒要如何预防呢?哪些水果可以预防感冒呢?下面就来了解一下。

28
八月
2018

秋季进补吃什么 这5种素菜就很合适

来源:99健康网

秋季进补的时候,不妨试一试素食进补,为你补出真正好身子吧。那么哪些素食能够进补呢?下面就跟着小编一起来来看看吧!

28
八月
2018

秋季饮食 秋季进补宜滋阴润燥

来源:99健康网

已经进入24节气的处暑了,处暑后秋天的味道越来越浓,天气也逐渐的干燥及凉爽。那么秋季要如何饮食呢?秋季进补要注意哪些呢?下面就来了解一下秋季饮食的注意。

24
八月
2018

秋季肝火旺怎么办 多喝水利于肝脏排毒

来源:99健康网

秋季天气比较的干燥,我们经常会出现上火的症状,特别是肝火。那么秋季肝火旺怎么办呢?饮食要注意哪些?要如何调理呢?下面就来了解一下。

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