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99健康网 > 中医 > 中医养生 > 养生有道 >
14
十二月
2018

心脏很脆弱不保养可不行 冬季养心请这样做

来源:99健康网

说到冬季养生的话,养心肯定是不可缺少的,那么你知道冬季养心要怎么做吗?下面一起来看看吧。

14
十二月
2018

睡前抽筋竟是缺钙?推荐3个补钙方法

来源:99健康网

睡前抽筋是很多人都有出现过的,那么你知道睡前抽筋是缺钙吗?有什么方法可以补钙呢?

12
十二月
2018

如何治疗腰痛 可采用3个按摩方法

来源:99健康网

腰痛是很多人都会出现的,那么你知道腰痛要怎么办呢?有什么方法可以缓解呢?下面一起来看看吧。

12
十二月
2018

怎么去除黑眼圈 可用艾叶泡脚

来源:99健康网

黑眼圈的存在是会让我们的颜值下降的,那么你知道去除黑眼圈的方法有哪些吗?

12
十二月
2018

如何祛湿快 推荐3个小妙招

来源:99健康网

体内的事情如果太多的话,对身体是有危害的,那么你知道祛湿的方法有哪些吗?下面跟随小编一起来看看吧。

11
十二月
2018

冬季养生喝红茶竟有这些好处

来源:99健康网

在冬季的时候,很多人养生都会选择喝红茶,那么你知道在冬季的时候喝红茶好吗?

08
十二月
2018

冬天少生病 增强免疫力多吃这些食物

来源:99健康网

身体的免疫力跟我们健康是息息相关的,免疫力好就比较不容易生病。那么要如何提升免疫力呢?提升免疫力的方法有哪些呢?下面就来了解一下。

07
十二月
2018

肝火旺盛危害大 推荐4款降肝火食疗方

来源:99健康网

肝火旺盛是一个非常不好的事情,因为会有很多危害,那么你知道肝火旺盛有什么危害?吃什么好?

07
十二月
2018

晚睡强迫症怎么缓解 推荐3个妙招

来源:99健康网

晚睡强迫症是现在很多人都会出现的,那么你知道晚睡强迫症要怎么缓解吗?下面一起来看看吧。

07
十二月
2018

肺脏好才能过好冬 开始做冬季养肺工作吧

来源:99健康网

养肺在冬季的时候,是非常重要的,那么你知道冬季怎么养肺比较好呢?试试下面的几个方法吧。

06
十二月
2018

男人别熬夜 小心让肝癌找上门

来源:99健康网

大家都知道睡眠不足的话是会有危害的,那么你知道睡眠不足会引发肝癌吗?下面一起来看看吧。

04
十二月
2018

如何判断体内湿气 2个方法可祛湿

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中医常见的养生之道之中有个常见的方式,就是祛湿,中医上认为,人体很多疾病的产生都是因为湿气产生的,所以要想身体健康的话,其中一个方式就是祛湿,尤其是现在天气慢慢变冷,南方的天气又属于那种湿冷,所以除了要防寒,还需要祛湿。

04
十二月
2018

肺健康不易生病 冬季养肺请这样做

来源:99健康网

在冬季的时候,养生是一个非常重要的事情,而在冬季养肺的话是更能预防疾病,所以我们一定要养肺。

04
十二月
2018

冬季最适合泡脚养生 加生姜效果更好

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在冬季的时候,泡脚是大家都喜欢的一个养生方式,那么你知道在冬季加生姜泡脚有什么好处吗?下面一起来看看吧。

29
十一月
2018

女人不舒服怎么办 多喝热水能缓解痛经

来源:99健康网

喝热水是对我们有很多好处的,那么你知道喝热水的好处有哪些吗?下面跟随小编一起来看看吧。

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